今まで数々のプロテインに挫折してきたわたし・・。
粉っぽかったり単に不味かったりと理由は色々とありますが、
この度ついに!!
朝食代わりに飲んでもいいかなと思ったプロテインを発見しましたよ〜ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
ホエイプロテイン アルプロン
わたしが飲んで感動したプロテインはこちらです↓↓
こちらのプロテインの特徴は、
なんといってもチョコチップがザクザク入っていることー!!
もちろんタンパク質が豊富とか良いことはたくさんあるんですけど、
まずは継続できるかがダイエットでは一番大事だと思っているので美味しさは最重要。
だってわたしが目指しているのは「1ヶ月間頑張れば終わり!」というものではなく、
持続可能性のある健康的な食生活なんだよおーーー!!
というわけでこれからも続けていきたいと思いますᕙ( ˙v˙ )ᕗ
アルプロンのいいところ
アルプロンのプロテインのいいところをいくつかピックアップしてみました。
- タンパク質含有量が他より多い
- ホエイプロテイン100%
- 保存料・増粘剤不使用
- 少ない水でも溶けやすい
- 広告費用を削減してコストカット
- 国内の自社工場で生産
- フレイバーが7種類ある
有名なK-1選手やアスリートたちも愛飲しているということなので、気になる方はサイトをチェックしてみてくださいね。
詳しく書いてありますよ〜⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
そういえば、わたしがアルプロンのプロテインが続いている理由として「飲む量が少ないから」っていうのも挙げられると思います( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )
1回分が100mlの牛乳で溶かせるので、たくさん飲まなくてもいいから助かる〜!
プロテインガチ勢の夫は毎回400mlくらい作っているので「少なっ!」って言われました(笑)
でも毎回そんな牛乳飲んだらお腹壊してしまうやん;(´◦ω◦`):
ちなみに豆乳で割った方がよりヘルシーだとは思うんですが、
わたしは豆乳だとアレルギーが出ちゃうのでやむなく牛乳で割っています。
おすすめのシェイカー
ちなみにプロテイン生活を送るにあたり、シェイカーは持っておいた方がいいです。
入れる順番は液体が先で、プロテインが後の方が溶けやすいそうですよ〜。
わたしが使用しているシェイカーはこちら↓↓
4つもある🤣笑
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もともと夫が使っていたシェイカーを貸してもらっています。
まだ持っていない方は絶対あった方が便利だと思うので,
一緒にGETすることをオススメします〜ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
おわりに
いかがでしたか?
プロテインを朝食にする前は、チョコレートやお菓子を朝ごはんに食べていたわたし。
今では神戸ショコラを買い置きすることもなく、
夜お腹空いた時もプロテインを飲んでいます( ᐢ ᵕ ᐢ )
やっと健康的な朝ごはんを続けられて嬉しい・・・。
あとは体調を崩したときにも手軽に栄養を摂れるので重宝していますよ〜!
1回100mlがちょうど良い◎✨
なかなかこんなに美味しいプロテインはないと思うので、ぜひ一度試してみてくださいね♪
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